Useasti minulta kysytään miksi olen aloittanut juuri melomaan ja mikä minua melonnassa viehättää. Melonnan olen aloittanut aika lailla sattuman kautta, kaverini meloivat ja heidän mukanaan vuonna 1989 lähdin melontakouluun Lahden Joutjärvelle. Ja pikku hiljaa sitä vain innostui enemmän ja enemmän lajista. Melonnassa minua viehättää varmasti se, kuinka lähelle luontoa tässä pääsee. Ja lajina melonta on todella haastava - meloja ei ole koskaan valmis meloja.
Melonnan harjoittelu on myös todella monipuolista. Vaikka olemme melojia, ei harjoittelumme ole pelkkää melontaa! Näin syksyllä treeniviikolla treenaamme 10 kertaa viikossa vesillä. Sen lisäksi teemme viikossa 3 puntti-, kaksi juoksu- ja kaksi uintitreeniä. Eli joka tiistai ja torstai aamumelonnan jälkeen klo 10.30 vedämme simmarit päälle ja pulahdamme Indian Harbour Beachin uima-altaaseen.
Alkuverryttely käynnissä
4x100m 2min lähdöilä + 20x50m minuutin lähdöillä ohjelmassa.
Vedenalainen joukkuekuva treeniporukastamme uintitreenin jälkeen
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti