Urheilijan arkea ovat tukkoiset ja väsyneet lihakset. Yllättävän usein joutuu miettimään, että mistä tietää koska on oikeasti väsynyt tai milloin on jo liian väsynyt. Hyvässä treeniporukassa kun saa itseään piiskattua yllättäviinkin suorituksiin, vaikka kroppa (ja mieli) jo huutaakin armoa. Viime sunnuntaina kauppareissun päätteeksi määrittelimme uuden asteen väsymykselle:
"Sen verran väsynyt, että kun täyttää jääkaappia, niin pitää istua lattialla."
Ha, jäin kiinni valmentajalleni Martinille itseteosta keittiön lattialta...
Tänään on onneksi keskiviikko ja sen tarkoittaa sitä että iltapäivä on lepoa. Ja hieronta joka keskiviikkoiseen tapaan. Lihakset ja mieli saavat siis pientä lepoa loppuviikon treenejä varten.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti