Iloisia uutisia

Home sweet home!

Kotimatka Sevillasta sujui mukavasti ja oli kiva tulla kotiin. Ja kotiintultua oli kiva lukea myös mukavia uutisia maanantailta. Maanantaina opetusministeri Stefan Wallin myönsi opetusministeriön urheilu-apurahat vuodelle 2010 ja ilokseni olen jälleen tänä vuonnakin suuren apurahan saajien joukossa. Olen saanut urheilu-apurahaa eli kansankielellä "urheilijapalkkaa" vuodesta 2005 lähtien ja tämän apurahan turvin olenkin voinut urheilla päätoimisesti. Isosta tuesta ja avusta on siis kyse!

Maanantaina järjestettiin myös urheilugaala. Omalle kohdalle kutsua kyseiseen tapahtumaan ei vielä ikinä ole tullut, mutta tilaisuudessa julkistettiin urheilutoimittajain liiton valinnat lajien parhaista vuonna 2009. Ja tällä kertaa urheilutoimittajat valitsivat minun parhaaksi melojaksi vuonna 2009. Kiva uutinen tämänkin.

Oliko se räntää???

Tämän kertainen Sevillan leiri alkaa olla pakkaamista ja huomisaamun viimeistä treeniä vaille pulkassa. Leiri on kyllä mennyt hyvin, kilometrejä ja hyviä treenejä on mahtunut paljon kuluneeseen kahteen viikkoon. En voi olla siis muuta kuin tyytyväinen tähän ehjään treenijaksoon, jonka täällä sain tehtyä.

Tänään täällä on kyllä ollut järjettömän kylmä! Aamutreenin tein räntä-raekuurosateessa sormet hileessä (taivaalta tulevasta tavarasta ei saanut ihan selvää, vesisade se ei kuintenkaan ollut... räntää ja rakeita sekaisin...). Tuli ihan koti-Suomen marraskuun treenikelit mieleen. Iltapäivällä tyydyimmekin treenaamaan sisätiloissa soutu- ja fillariergoilla.

Nyt kamat kassiin! Huomenna aamulla vielä edessä vauhtikestävyystreeni, ja sitten kotimatkalle Barcelonan ja Köpenhaminan kautta. Kotona pitäisi olla aikaisin tiistaiaamuna. Ja kolmen viikon päästä tänne Sevillaan takaisin...

Etelänleirillä auringossa

Moni varmaan kadehtii meitä urheilijoita, jotka voimme lähteä karkuun Suomen talvea "etelänleireille". Kadehtiminen on kyllä aika turhaa... Tänään aamulla mittari näytti täällä Etelä-Espanjassa +4, kun suuntasimme aamutreeniä tekemään vesille. Siihen päälle vielä vähän kylmää tuulta! Joten ei tämä mitään auringossa makoilua täällä todellakaan ole vaikka aurinko kylläkin paistaa. No sentään voi lohduttautua sillä, että kotona taitaa olla sen reilut 20 astetta kylmempää...

Tänään meillä oli ohjelmassa aamupäivällä reipasvauhtinen vauhtikestävyysharjoitus 4x (5min, 3min, 2min). Kasassa oli mukava treeniporukka kun minun, Annen ja Sofian lisäksi treenissä oli mukana kolme espanjalaista - Bea maajokkueesta, nuorempi paikallinen tyttö ja C-melojamies. Isolla porukalla on aina mukava treenata, koska silloin aina löytyy joku jonka kanssa meloa samaa vauhtia tai vaikka vähän "kisatakin". Nyt suuntaan vielä reiluksi puoleksi tunniksi kuntopyörän selkään ja iltapäivän vietänkin sitten lepäillen. Kerään voimia siis viimeiseen leirirutistukseen, maanantaina iltapäivällä onkin sitten jo kotimatka edessä.

Hyvää viikonloppua kaikille aurinkoisesta - mutta kylmästä - Sevillasta!

Lepopäivä = pyykkipäivä

Sevillan leiri on saavuttanut puolimatkan ja sen kunniaksi vietän tänään lepopäivää. Lepopäivä tulikin jo ihan tarpeeseen, lihaksistossa alkoi jo tuntumaan ne 120 melontakilometriä, jotka viime viikolla Guadalquivir-joessa tuli melottua. Kun melonnan lisäksi tein vielä kolme punttitreeniä ja kolme treeniä kuntopyörällä, niin tänään olenkin sitten ansaitusti ottanut ihan kevyesti. Päivän pääprojektina on ollut pestä treenivaatteet - uusi treeniviikko on aina mukava aloittaa puhtailla vaatteilla :) Ja illalla on tarkoitus suunnata elokuviin, suunnitelmissa on mennä katsomaan Pientä säätöä.

Leirivahvuus lisääntyi täällä lauantaina, kun Anne ja Sofia Ruotsista saapuivat tänne myös treenailemaan. On tosin mukava päästä tekemään treenejä porukalla ja saada muutenkin seuraa. Muita melojia täällä ei tällä hetkellä sitten olekaan, ainoastaan iso lauma saksalaisia- ja brittisoutajia.

Adios!

Hyvää Uutta Vuotta 2010!

Uusi vuosi vaihtui omalta osaltani rauhallisissa merkeissä. Olin jo sen verran väsynyt viikon aikana tehdyistä treeneistä, että en jaksanut edes valvoa puolille öin! Kello 11, kun Suomessa vaihtui vuosi, annoi nukkumatille periksi ja korvatulpat korvissa kaaduin sänkyyn. Eipä rakettien pauke ainakaan minua siis häirinnyt ja aamulla olinkin sitten jo pirteänä taas treenaamassa :)

Uuden vuoden lupauksia en ole tänäkään vuonna tehnyt, olen niin huono niitä pitämään. Viime vuonna menin lupaamaan jossain haastattelussa, että imuroin enemmän. No, yhtä laiska imuroija olin viime vuonna kuin aina ennenkin, joten mitään lupauksia en ala siis tekemään (sori Kalle, saat siis jatkossakin heiluttaa meidän imuria...).

Hyvää alkanutta uutta vuotta kaikille aurinkoisesta Sevillasta!